103 visitors think this article is helpful. 103 votes in total.

Таблетки для потенции препараты для повышения мужской потенции.

Как повысить потенцию советы уролога

Какие средства для потенции лучше купить M разбуди мужскую силу, спрей для повышения потенции Со временем, характер у мужчин. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями и пользователям форума, поэтому некоторые советы могут быть не. Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов. Улучшение потенции естественным образом подразумевает не только действия, направленные на оздоровление половой функции, но и оздоровление всего организма, состояние которого прямым образом влияет на половую функцию мужчины. Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок. Особенно это актуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет). Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта. Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

Next

Китайский урологический пластырь от простатита развод.

Как повысить потенцию советы уролога

Китайский урологический пластырь для мужчин полное описание, инструкция, реальные отзывы специалистов и пользователей, цена и где купить. Китайский урологический пластырь от простатита развод. Пластырь для повышения потенции — советы и отзывы врачей. upf. Современные мужчины все чаще сталкиваются с такой неприятной проблемой, как снижение либидо, причем происходит это не только с пожилыми людьми, но и с представителями сильного пола в довольно молодом возрасте. Как с этим бороться, и какие средства для повышения потенции можно использовать, чтобы достичь желаемого результата и не навредить организму? Увеличить либидо можно как специальными препаратами, так и используя различные народные средства, повышающие тестостерон. Единственное предостережение – прежде, чем начинать принимать такие препараты или снадобья в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Чтобы в зрелом возрасте не пришлось регулярно принимать препараты для повышения мужской силы, либо использовать всевозможные народные средства, повышающие тестостерон, необходимо придерживаться некоторых правил: Многие мужчины интересуются, возможно ли повышение потенции народными средствами за 3 дня в домашних условиях? Действительно, существуют некоторые способы, которые помогут увеличить мужскую силу даже в такие короткие сроки. Очень полезными продуктами, применение которых показывает отличные результаты и помогает увеличить потенцию у мужчин, являются прополис и мед. Из жмыха, который остается после процеживания настойки, можно сделать ректальные свечи, регулярное применение которых станет хорошей профилактикой простатита и поможет повысить либидо. Если использовать проверенные и эффективные методы, то повышение потенции народными средствами за 3 дня вполне возможно. Часто сильная половина интересуется, можно ли повысить за один день потенцию, и как это правильно сделать? Съедать необходимо 2-3 ложки в день, запивая ее простоквашей или молоком. Это замечательно средство помогает быстро и без побочных эффектов повысить репродуктивную функцию у мужчин после 40 лет, увеличить тестостерон, а также служит профилактикой простатита. К тому же, витамины, содержащиеся в такой смеси, крайне полезны для мужского здоровья, особенно при диабете. Как эффективно повысить потенцию у мужчин после 45 лет в домашних условиях, используя доступные продукты и без побочных эффектов? Для этого можно использовать всевозможные лечебные травы – рецепты приготовления настоев таких лекарств довольно простые. Такое нехитрое снадобье поможет повысить тестостерон и увеличить либидо. Оно совершенно безопасно для здоровья и действует без побочных эффектов. Также рекомендуется регулярно есть орехи и пить травяные чаи из шиповника и крапивы. Повысить тестостерон не всегда возможно народными средствами. Для повышения потенции у мужчин существуют препараты, принимать которые также можно в домашних условиях, однако только после предварительной консультации у специалиста. Самые популярные лекарства, призванные увеличить уровень тестостерона и повысить потенцию: Существуют эффективные таблетки для повышения потенции у мужчин мгновенного действия, позволяющие мгновенно получить стойкую эрекцию и без проблем осуществить половой акт. Чтобы не навредить организму, следует консультироваться с врачом, и выбирать только лекарства без побочных эффектов. Чтобы обеспечить увеличение либидо в домашних условиях, можно принимать следующие препараты на травяной основе: Какие препараты для повышения потенции у мужчин после 50 будут наиболее эффективными и не причинят вред здоровью? В таком возрасте врачи рекомендуют использовать средства, усиливающие приток крови к половому органу. Однако стоит понимать, что подобные препараты опасно принимать при высоком давлении, поэтому без консультации врача здесь не обойтись. Наиболее эффективные лекарственные препараты: Чтобы повысить тестостерон у мужчин после 45 лет, рекомендуется использовать народные средства – всевозможные чаи и отвары, быстро приготовить которые можно в домашних условиях. Большой популярностью также пользуются китайские препараты, которые помогают повысить либидо у мужчин и обеспечивают увеличение тестостерона. К ним относятся следующие лекарства: Чтобы значительно увеличить либидо, также можно регулярно выполнять специальные упражнения для повышения потенции у мужчин в домашних условиях. Большой эффективностью обладает такое простое физическое упражнение, как приседание. Оно обеспечивает профилактику проблем предстательной железы, а также поддерживает общее здоровье мужских половых органов. Чтобы упражнение правильно работало, делать его следует медленно, нельзя отрывать пятки от пола, опустивши ягодицы вниз, следует задержать их в таком положении на 3 секунды, после чего медленно выпрямиться.

Next

Как повысить потенцию у мужчин в домашних условиях естественными способами?

Как повысить потенцию советы уролога

Советы как быстро. Быстро повысить потенцию поможет определенный подход к. Уролог. Надо признать, что снижение потенции и эректильная дисфункция - распространенные нарушения, в основе которых часто лежит физическая причина. Несмотря на то, что существуют разнообразные продукты, которые могут увеличить и делают повышение потенции, возглавляют список те из них, которые содержат фосфор. Фосфор является одним из наиболее распространенных минеральных веществ, содержащихся в человеческом организме, это первый минерал, который был признан непосредственно влияющим на либидо, повышение потенции. Шишковидная железа имеет самое непосредственное отношение к либидо, повышение потенции, в то время как гиппокампус контролирует эмоции. поднять потенцию, специальные упражнения и потенция. Гормон тестостерон, уровень и норма тестостерона в организме. Что повышает и как увеличить тестостерон, когда выработка тестостерона низкая. Признаки заболеваний и диагностика дефицита тестостерона: уровень тестостерона, гормон ЛГ, ФСГ. Поднять потенцию, специальные упражнения и потенция. Хотя эректильная дисфункция и слабая потенция не угрожает человеческой жизни, ее ни в коем случае нельзя рассматривать как какую-то тривиальную проблему. В пище должно быть содержание жиров ровно 30 процентов. Дело в том что мужские гормоны имеют липидную, то есть жировую основу. Цинк необходим для активного фермента мужского гормона тестостерона. Организм двадцати летнего мужчины среднего веса обычно содержит 2,2 г цинка причем основная часть сосредоточена в яичках. С годами организм отчасти утрачивает способность усваивать цинк, содержащийся в пище. Если же цинка не хватает мальчику, еще не достигшему возраста половой зрелости, то результатом этого может оказаться недостаточное развитие пениса и яичек. Установлено, что большое количество цинка содержится в гипофизе (шишковидной железе) и в гиппокампусе, которые расположены в мозге, а также в сетчатой оболочке глаз. Фосфор вступает в соединения с азотом, жирными кислотами и глицерином, образуя при этом фосфолипид лецитин, который способствует секреции различных гормонов, в том числе половых. В порядке убывания количества фосфора основные продукты располагаются следующим образом: пивные дрожжи, отруби пшеницы, тыквенные семечки, семечки кабачка, семечки подсолнуха, миндаль, арахис, сушеные пятнистые бобы, сыр "чеддер", пшеница, грецкие орехи, просо, цыплята, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, прессованный творог, говядина, баранина, грибы, свежий зеленый горох, сладкая кукуруза, изюм, цельное молоко, йогурт, брюссельская капуста, сушеный чернослив, брокколи, картофель с кожурой, петрушка, шпинат, тыква, зеленая фасоль, авокадо, морковь, лук, красная капуста, сельдерей. Типичная диета обеспечивает от 10 до 15 мг цинка в день. Если его вовремя не выявить, простатит может привести к раку простаты. Однако организм способен усвоить меньше трети от этого количества. Поэтому рекомендуется принимать по 15 мг цинка ежедневно в виде таблеток. Самым богатым источником цинка являются устрицы, и, может быть, именно благодаря этому их поедатели считаются могучими любовниками. Овес, рожь, пшеница, сырые яйца, горох, чечевица и печень также содержат много цинка. Ежедневную диету рекомендовано дополнять шестью-десятью миллиграммами глюконата цинка, разделив их на три дозы по двадцать миллиграммов и принимая после завтрака и обеда. Помните о том, что если в вашей еде отсутствует достаточное количество цинка, вам следует изменить свою диету. Повышение потенции, как повысить потенцию, народные средства и потенция. Продукты содержащие цинк в порядке убывания: свежие устрицы, имбирный корень, бифштекс, баранья отбивная, сухой лущеный горох, говяжья печень, яичный желток, зерна пшеницы, зерна ржи, овес, арахис, соевый лецитин, миндаль, грецкие орехи, сардины, свежий зеленый горох, креветки, репа, петрушка, картофель, чеснок, морковь, хлеб из цельных зерен пшеницы, свиная отбивная, кукуруза, виноградный сок, оливковое масло, цветная капуста, шпинат, Цыплята, гречиха, лесные орехи, морские водоросли, хамса, тунец. Черный перец, паприка, горчица, чабрец, корица также богаты цинком. Антиоксиданты оберегают организм от различных вредных субстанций, образующихся в результате окисления. Во время полового акта и клитор, и пенис нуждаются в дополнительном количестве кислорода, получая его из крови. Упражнения на повышение потеции выполнять ежедневно за полтора часа до еды или через два часа после еды! Витамин Е (альфа - токоферол) помогает кровяным тельцам транспортировать кислород быстро и эффективно, избегая при этом процесса окисления. Потенция, повышение потенции, потенция мужская, эректильная дисфункция и средства на усиление потенции. Витамин Е оказывает особое влияние на передние доли гипофиза, который контролирует работу половых органов. Полное отсутствие этого витамина в мужской диете может привести к необратимой дегенерации эпителиальных или зародышевых клеток яичников. После вдоха и медленного выдоха туловище следует наклонить немного вниз, ладони положить на бедра и при задержке дыхания втягивать низ живота. Отсутствие его в диете беременной женщины может повлечь смерть зародыша. Согнуть ноги в коленях, приподнять их и взять руками за лодыжки. Опустить ноги, полежать расслабившись, спокойно подышать. Если трудно достать, лодыжки можно воспользоваться поясом или полотенцем. Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например, таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, в свежих кашах, орехах, соевых бобах. Повторять сначала 4 раза, а потом довести повтор до 12 раз. Еще: это масло из пророщенной пшеницы, семечки подсолнуха, подсолнечное масло, миндаль, кунжутное масло, арахисовое масло, арахис, оливковое масло, шпинат, овсянка, пшеничные отруби, лосось, неочищенный рис, зерна ржи, ржаной хлеб, морковь, хлеб из цельных зерен, грецкие орехи, бананы, яйца, помидоры, баранина. Многим очень помогает чашечка кофе или крепкого чая. Дыхание на несколько секунд задержать, голову откинуть назад. Встать на расстоянии полушага от стены (лицом к стене) так, чтобы, слегка опираясь пальцами рук о стену, было удобно переминаться с ноги на ногу, не отрывая носки от пола. Хороший эффект, особенно для людей нервных, дают одна-две рюмки алкоголя. Еще Теренций замечал, что "без Бахуса Венера зябнет". Во время выдоха опустить грудь и голову, полежать, расслабив мышцы. Все эти продукты, точно так же как пряности, вызывают прилив крови к половым органам. Алкоголь, кроме того, подавляет мнительность у нервных людей, снимает напряжение вегетативной нервной системы, чем создает хорошее настроение. Лечь на живот, руки согнуть, ладонями упереться о пол на уровне подмышек, локти приподнять вверх. Однако не следует забывать, что алкоголь - это обоюдоострое оружие, если не знать меры. Специальные упражнения на напряжение мышц промежности могут стать частью ежедневной гимнастики мужчин для повышения потенции. "Мышцы потенции" Пожалуй, главное упражнение на повышение потенции. Вы можете их почувствовать, прощупать пальцами в момент напряжения. Ученые доказали, что такая тренировка может намного улучшить потенцию представителей сильного пола. Похожее напряжение возникает, если Вы сдерживаете мочеиспускание - при этом мышцы ягодиц остаются расслабленными! Эти мужчины, которые ранее не могли поддерживать эрекцию более 30 секунд, смогли увеличить длительность своей эрекции в пять раз. При выполнении этого упражнения целью является не количество упражнений, а сила с которой Вы сможете вызывать напряжение "мышцы потенции". "Пылесос" Ещё одно упражнение на развитие "мышц потенции": Вы сидите на стуле чуть наклоненным вперед, но плечи должны быть распавлены. Если Вы делаете упражнение правильно, то мышцы ягодиц при этом остаются практически расслабленными. Во время одного вращения успеть вдохнуть и выдохнуть. Медики утверждают, что такие упражнения могут усилить потенцию любого мужчины. Общие рекомендации: нагрузку увеличивать очень постепенно, количество упражнений делать по ощущениям, начиная всего не более 10 раз исполнения каждого упражнения - эффект Вы все равно заметите уже через пару дней и дальше сами войдете во вкус гимнастики. Мужчина напрягает мышцы промежности в течение 10 секунд стоя, сидя и лежа, словно он пытается сдержать мочеиспускание. Комплекс упражнений для повышения потенции - восстановление и улучшение потенции. К окончанию исследования из 55 страдающих от импотенции мужчин 40% вновь обрели нормальную эрекцию, еще у трети эрекция улучшилась. Упражнения для повышения потенции заимствованы из йоги. В положении на спине ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. Затем 24 раза чуть-чуть подвигать таз в стороны, как бы растирая копчик. Лечь на спину головой к стене (на расстоянии полуметра от стены). Поднять ноги вверх и попробoвать носками дотронуться до стены. Затем медленно согнуть ноги, вернуться в исходное положение, расслабить мышцы тела , подышать поглубже. Это показало, что такими упражнениями нужно заниматься всем мужчинам с нарушением эрекции. Начинаете как бы бег на месте, но не отрывая носков от пола, а только поочередно пятки, - быстро переминаясь наместе с ноги на ногу и максимально быстро выставляя колени поочередно вперед. Упражнение надо выполнять с максимальной быстротой и в начале не более одной минуты. Если удалось, зафиксировать это положение и продвигаться носками вниз. Если это упражнение хорошо получается, можно его немного усложнить. Затем на выдохе медленно разогнуться так, чтобы позвонки касались пола один за другим. Когда можно говорить о снижении потенции у мужчин и полезно применение этой гимнастики? На вдохе закинуть ноги за голову так, чтобы пальцы касались пола. Когда спина ляжет на пол, выпрямить ноги вертикально вверх, сделать глубокий вдох, а на выдохе медленно опустить ноги. Как помогают в улучшении потенции занятия фитнессом и бегом? Теперь согните колени сильнее и сильно напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз, как бы удерживая зажатый между ними камень. По мнению специалистов общая гимнастика и занятия спортом мало эффективны в этом специфическом вопросе - здесь нужны специальные упражнения. "Парадный шаг" Вы стоите прямо, руки опущены вниз и начинате шагать максимально высоко поднимая колени и как бы прижимая их к животу. "Удержать камень" Вы стоите прямо, руки на поясе, как при упражнении 1. Лечение нарушения эрекции и как продлить время эрекции. Импотенция органическая и импотенция психологическая. Простатит - воспаление простаты ( предстательной железы ), хронический простатит. Хронический простатит, лечение хронического простатита. Лечение простатита, сопутствующие простатиту заболевания.

Next

Уретрит

Как повысить потенцию советы уролога

Грамм измельченной травы залить стаканом кипятка в термосе, настоять часов, слить. И не для кого не является секретом, что, как правило, после 40 лет, начинается ее заметное снижение. Пожалуй, каждый представитель мужского пола стремится сохранить эту функцию на как можно более долгий срок, ведь именно она влияет на его самооценку и качество жизни в целом. Обусловлено недостаточностью кровонаполнения и увеличения кавернозных тел мужского полового органа, которые ведут к затруднению или даже невозможности проведения сношения. Как правило, данное заболевание проявляется на этапе подготовки к половому акту, либо эрекция спадает непосредственно перед началом проведения полового акта. Нарушения эректильной функции сильно нарушают привычный ритм жизни каждого мужчины. Многие мужчины столкнувшись с такой проблемой, не решаются сходить на прием к специалисту для выявления проблемы. И это часто заканчивается весьма плачевными последствиями - эректильная дисфункция просто перестает поддаваться лечению. Поэтому откладывать посещение врача ни в коем случае не рекомендуется, тем более что современная медицина располагает множеством эффективных средств для улучшения эрекции. И в зависимости от природы их возникновения можно подобрать наиболее оптимальный вариант лечения. Это могут быть следующие ситуации: Однако не стоит забывать о том, что все это профилактические меры, которые помогут предотвратить появление эректильной дисфункции. Именно поэтому, любые терапевтические меры следует начинать с посещения специалиста. Только профессиональный врач сможет своевременно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Next

Повышение потенции без лекарств, советы по повышению потенции

Как повысить потенцию советы уролога

Рекомендации уролога при. лечения слабой потенции у мужчин как. советы для. Благодаря близости, возможно продолжение рода, получение удовольствия. При проблемах с эрекцией у представителей сильного пола начинается настоящая паника – появляется страх перед новой близостью, мужчина становится раздражительным, неуверенным в себе, возникают комплексы, депрессивное состояние. И здесь появляется вопрос: как повысить потенцию без лекарств? Ведь большинство мужчин не спешат показаться врачу при ослабленной потенции. На самом деле восстановление потенции не является проблемой. Существует множество методов возвращения мужской силы. Для усиления либидо в первую очередь нельзя отчаиваться. Возьмите себя в руки, не расстраивайтесь и не нервничайте, ведь все поправимо.

Next

Мужской портал: советы по уходу за здоровьем

Как повысить потенцию советы уролога

Простокваша, ряженка, варенец, кефир, творог, сметана, сливки и сыр — это очень полезные продукты для повышения потенции у мужчин. Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Главного уролога "Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних. Из пяти самых популярных БАДов в России – три для устранения нарушений эрекции. Если это не переходит в систему, это нормально, — считает Алексей Василевский. А вот если желания нет слишком долго или оно есть, но с возможностями не совпадает, нарушение эрекции повторяется все чаще и из исключения переходит в правило – это повод обратиться к врачу: само не пройдет. Способны ли добавки решить «мужские проблемы», как и чем лечат импотенцию врачи официальной медицины, «Доктор Питер» узнал у уролога, к.м.н., ассистента кафедры урологии СЗГМУ им. Импотенцию можно вылечить По данным исследования, проведенного недавно в Петербурге, 31,6% мужчин разного возраста страдают эректильными расстройствами. – Если у мужчины нет желания, это вовсе не значит, что он не любит женщину. – Важно понимать, что на пустом месте импотенция не возникает: у нее всегда есть причина, — говорит уролог. Кроме органических, бывают еще и психогенные причины «мужских проблем». К ним можно отнести семейные конфликты, стрессы, депрессии, невроз, психоз, психические расстройства, длительное воздержание. По словам специалиста, органические причины могут перетекать в психогенные и наоборот, нередко встречается и их сочетание. — И в большинстве случаев эректильные расстройства можно вылечить. Чем раньше мужчина обращается к врачу, тем легче с ними справиться. Препараты для улучшения потенции устранят только симптомы и помогут на короткое время, но причину они не уберут. Да и установить ее без помощи врача пациент не сможет. Лучше всего при нарушениях эректильной функции, по мнению Алексея Василевского, начать обследование с консультации врача. Он поможет разобраться в причинах и подберет правильное лечение. Лучший БАД — «Сила мужского достоинства» Из «нетрадиционных» средств очень распространены БАДы. Какие их них только не обещают увеличить мужскую силу: «Золотой конек», «Йохимбин», «Тонгат Али Платинум», «Сеалекс Форте», «Али Капс» и т.д., и т.п. Последние три, кстати, и вошли в число самых популярных у россиян средств для повышения потенции. Однако Алексей Василевский относится к этим чудо-средствам с большим скепсисом и осторожностью: – БАДы, в отличие от лекарственных средств, не проходят клинические испытания, а значит, их эффективность не подтверждена. И называть их полноценными средствами для лечения эректильных расстройств мы не можем, — утверждает специалист. — И вообще, хотите мы прямо сейчас создадим БАД, ну, скажем, «Сила мужского достоинства»? Возьмем немного петрушки, добавим ядро грецкого ореха, корень жень-шеня, засыплем все это крахмалом и расфасуем по капсулам. О действенности нашего средства никто не спросит: мы же честно признаем, что это БАД – стало быть, клинические испытания не нужны. По мнению уролога, «Силу мужского достоинства» все равно купили бы. Во-первых, почему-то принято считать, что БАДы лучше, чем лекарственная химия. Во-вторых, непонятно откуда взявшееся недоверие к официальной медицине и надежда на решение проблемы «другим путем», а подчас и нежелание признавать существование самой проблемы и ее важность. Чем лечит импотенцию официальная медицина Обычно для лечения эректильной дисфункции врачи используют медикаментозную терапию, психотерапевтические и хирургические методы. По словам специалиста, так называемое физиотерапевтическое лечение хорошо только в комплексе с другими методами, отдельно его применять бессмысленно. Всякого рода эректоры, которые сейчас так активно рекламируют, и другие чудеса конструкторской и технической мысли, как правило, попросту бесполезны. – До хирургических методов в России доходит редко — не до этого нашим мужчинам, — говорит уролог. — Как правило, фалопротезирование проводят, когда лекарственная терапия уже не действует. Фалопротез — абсолютно незаметное устройство под кожей, которое не ощущается ни мужчиной, ни женщиной. При этом фалопротез обеспечивает хорошее кровенаполнение и эрекция максимально приближена к естественной. Протез можно активировать и отключать по необходимости на желаемое время столько раз, сколько требуется. Однако, как правило, для усиления потенции врачи применяют все же медикаментозную терапию. Какие препараты используют врачи Препараты, повышающие потенцию, делятся на две группы: таблетированные и инъекционные. Чаще всего применяют таблетированные — ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа («Виагра», «Сиалис» и «Левитра»). Лекарства принимают за некоторое время до предполагаемого полового акта, и они приводят организм в «боевую готовность» на определенное время. – У таблетированных средств есть одна особенность, — обращает внимание доктор Василевский, — они действуют, только если есть эмоциональное возбуждение. Если его нет, можно съесть хоть упаковку «Виагры», эффекта не будет. Какой из этих препаратов лучше, сказать сложно: здесь все индивидуально. Если верить инструкциям препаратов, самый быстрый и «долгоиграющий» из них — «Сиалис». «Виагру» и «Левитру» нужно пить приблизительно за час до полового акта, действуют они в течение 4-5 часов. – Если организм реагирует на препараты нормально, частоту их приема ограничивать не стоит, то есть пользоваться ими можно по мере необходимости, — поясняет Алексей Василевский. — Однако часто лекарства могут стать толчком для организма, чтобы он заработал самостоятельно. Чтобы создать этот толчок, нужно принимать какой-то из препаратов курсом — по таблетке ежедневно в течение недели. По мнению специалиста, курсовой прием лекарств зачастую оказывается более эффективен, чем постоянный прием «по необходимости». К тому же, от последнего нередко может развиться психологическая зависимость, и без таблетки мужчина не сможет реализоваться как мужчина. У всех трех препаратов есть противопоказания, поэтому не нужно назначать их самостоятельно без рекомендации специалиста, а перед приемом необходимо внимательно прочесть инструкцию. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке, по словам уролога, побочных действий быть не должно. Из самых частых побочных эффектов, мужчины отмечают ощущение прилива к лицу, кратковременное изменение цветовосприятия: зеленый, например, может показаться синим, и продолжение эрекции после семяизвержения. Теоретически самым безопасным и эффективным должен считаться препарат, который появился позже всех – это «Левитра». Чуть раньше появился «Сиалис», а самой первой — «Виагра». Однако практического подтверждения этой теории нет: масштабных клинических исследований по поводу на этот счет не проводилось. По словам Алексея Василевского, лучше всех изучена «Виагра». Доказано, что ее нельзя принимать в сочетании с нитроглицерином. Такое сочетание может спровоцировать сердечный приступ и привести к внезапной смерти от сердечной патологии. О «Левитре» и «Сиалисе» такого сказать нельзя, впрочем, алкоголь с ними если и принимать, то в умеренных количествах. Инъекционные лекарственные средства (простагландины Е1) также увеличивают кровенаполнение пениса. Обычно их применяют, когда таблетированные препараты малоэффективны.

Next

Как быстро повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию советы уролога

Но это только временное решение возникшей проблемы и не является лечением. Мужчины зачастую стараются держать все в тайне и не спешат прибегнуть к помощи врачей. Кидаясь в поиски различной информации, о повышении потенции, находят не всегда правильные и действенные советы, что еще. Аденома простаты — это доброкачественная опухоль предстательной железы. Чаще всего ей подвержены мужчины с лишним весом, гипертоники, возможна наследственная предрасположенность. Процедить, хранить в холодильнике не более 2-х недель (а лучше не более недели). Симптомы: Точный диагноз ставится с помощью УЗИ, ТРУЗИ (трансректального ультразвукового исследования простаты), урофлоуметрии (измерения характеристик струи мочи), КТ, МРТ и други различных методов. — есть как можно больше свежего лука — принимать 2 раза в день по 25 шт. — принимать настой чеснока 3 раза в день по 50 г (1 ст. тертого чеснока заливают 500 г кипятка, настаивают 8 часов). Принимают отвар пчелиного подмора для лечения аденомы простаты, простатита, импотенции по 1 ст. Поэтому для уточнения диагноза необходимо обязательно обратиться к врачу. — пить чай из семян тмина — избегать острой пищи и алкоголя — не сидеть на холодном — не носить тугих резинок, затрудняющих кровообращение в малом тазу. Лекарственные препараты назначаются для замедления роста опухоли. У мужчины в возрасте 87 лет признали аденому простаты 4 степени, поставили катетер, и сказали, что это уже до конца жизни, но мужчина не захотел мериться с таким положением дел. Можно применять следующие народные средства от аденомы простаты: — свечи из козьего жира (100 г) и прополиса (20 г), курс 30 дней, свечу вставлять каждый вечер на ночь. — делать упражнения, укрепляющие мускулатуру тазового дна. Избавляются от аденомы с помощью операциии, официальная медицина считает это единственным надежным методом. Другой мужчина прочитал этот рецепт в ЗОЖ и пришел к выводу, что надо брать дозу в два раза больше, т. из размокшей в водке осиновой коры трудно отжать настойку. Остановился на болиголове, который хорошо лечит опухоли и разрастание тканей. Однако опыт читателей Вестника ЗОЖ доказывает, что народные средства также подходят для лечения аденомы предстательной железы. После трех месяцев лечения этим народным средством, аденома уменьшилась в два раза, состояния намного улучшилось. Делал настойку из болиголова, пил от 1 капли до 45, а потом по 1 ч. на 100 г воды), принимал семена болиголова в сухом виде (подробности лечения аденомы описаны в статье). Рассмотрим примеры излечения аденомы простаты в домашних условиях из этой газеты. К врачу он обратился, когда заболевание было уже в запущенной форме, и без катетера нельзя было опорожнить мочевой пузырь. Когда мужчина осень решил повторить лечение аденомы корой осины, то настойка получилась очень горькая и ему не помогла. В результате аденома 4 степени перешла в аденому 2-й степени. Ему сразу предложили операцию по удалению аденомы, он согласился, лег в больницу, но когда увидел послеоперационных больных, испугался, оказался от операции и с катетером выписался домой. По совету уролога стал лечить аденому народными средствами: в первый день натощак надо съесть 0,5 стакана грецких орехов, во второй – полстакана подсолнечных семечек, в третий день луковицу средней величины. Мужчина воспользовался этим средством лечения, и аденома исчезла, но т. он вёл нездоровый образ жизни, через несколько лет появилась снова. Он купил биокорректор от фирмы «Невотон», но эффект лечения был небольшим. Мужчина провел курс лечения и избавился от аденомы без операции. Тогда, по совету врача, мужчина взял магнит помощней – из динамика радиоприемника. Кроме аденомы предстательной железы у него был артроз суставов. Вылечить ее помогло народное средство – настойка коры осины. Надо набрать в апреле, в начале сокодвижения до распускания почек, коры молодой осины, высушить в духовке на слабом огне. Для лечения накапать 20 капель настойки в обыкновенную водку и выпить перед едой три раза в день. Через два месяца ему удалось вылечить аденому полностью и снять все симптомы артроза. Взять 100 г сухой коры, измельчить, залить 200 г водки, настоять в темноте 2 недели. Для лечения аденомы и простатита магнитом достаточно закладывать на 20 минут в промежность кольцевой магнит на 15-20 минут, курс лечения этим средством 1,5-2 месяца. подмора 500 мл холодной воды, довести до кипения и кипятить 2 часа на тихом огне. Проводят три таких курса с перерывом между ними в месяц. Курс лечения предстательной железы подмором – полтора месяца. У мужчины после лечения отваром пчелиного подмора аденома рассосалась (ЗОЖ 2006 г. Мужчина стал делать это упражнение – 4 метра вперед и 4 метра назад, всего за подход 40 метров. Мужчина прочитал статью о хождении на ягодицах, что это очень усиливает кровообращения в органах малого таза и благотворно действует на все органы, находящиеся там. У мужчины 10 лет назад обнаружили первые признаки аденомы простаты. Ежедневно вводить в прямую кишку свечи с прополисом. Вылечить аденому поможет и сок петрушки: отжать сок, смешать с медом 1:1. У мужчины обнаружили аденому простаты, лечиться он никак не стал, пока однажды ночью не случился приступ, привезли в больницу, но операцию по удалению аденомы сделать не смогли из-за больного сердца. Из физических упражнений для лечения предстательной железы так же хорошо помогает обычная ходьба, упражнение «калмыцкая йога» и другие упражнения, активизирующие кровоток в области малого таза (ЗОЖ 2005 г. До еды положить шарик под язык до полного растворения 3 раза в день. Через год курс лечения предстательной железы можно повторить. Лечение проводится курсами в течение 6 месяцев и дольше, иначе возможен повторный рост аденомы (ЗОЖ 2004 г. 28, из беседы с врачом–апитерапевтом профессором Синяковым). 500 г очищенных семян тыквы размолоть на мясорубке и смешать с 250 г меда, замесить тесто и скатать из него шарики размером с лесной орех. 6)Можно не катать шарики, а принимать это средство по 1 ч. Сок петрушки помогает вылечить не только заболевание предстательной железы, но и растворяет камни в почках, и отложения солей в суставах. Но он купил ведро семечек, подсушил и смолол в порошок. порошка из тыквенных семечек размешивал в 100 мл молока и выпивал, делал это два раза в день. 30)Мужчине 78 лет диагностировали аденому предстательной железы 2 степени, предложили операцию. Через 8 процедур почувствовал значительное облегчение (ЗОЖ 2004 г. Мужчина прикладывал солевую повязку в область паха на всю ночь. Надо взять 9% раствор соли в воде, смочить в нем марлю, сложенную в 8 слоев и приложить к больному месту. корней залить 300 мг, кипятить 10 минут, настоять 2 часа, разделить на три приема и принять 3 раза в течение дня за полчаса до еды. Выполнял три упражнения: «велосипед» — 60 раз, «ножницы» — 60 раз, сжатие ягодиц – 300 раз. Одновременно ел тыквенные семечки по 20 штук три раза в день за полчаса до еды. Мужчина же решил лечиться в домашних условиях – с помощью гимнастики и тыквенных семечек. Сказали, что самый надежный метод лечения – операция. У мужчины участилось мочеиспускание – до 7 раз за ночь, когда он обратился к врачу, поставили диагноз — аденома предстательной железы. Уже через несколько дней лечения настойкой почек он начал вставать через 2 часа, а сейчас встает среди ночи всего 1 раз, хотя прошел всего 1 месяц после начала лечения. Кроме того пил отвар корней лопуха, отвар корней солодки голой и настой коры и листьев лесного ореха. Он сделал из неё настойку, с тех пор прошел всего месяц и успел он принять всего 150 г настойки, но результаты просто поразительные. Мужчина решил лечиться смесью Шевченко – пил один раз в день утром натощак, за два часа до еды. Выпивал по 2 стакана кипрейного чая в день, на область простаты на ночь закреплял лист золотого уса. Он уже смирился со своим положением и стал считать его нормальным, но в газете ЗОЖ ему попалась статья о чудесных свойствах березовых почек. Прочитал, что кипрейный чай помогает, стал пить настои кипрея узколистного и кипрея мелкоцветкового. Стал мужчина есть по 3 сырых луковицы в день с каждым приемом пищи, делал он это на протяжении трех лет, но надежды на лук полностью не оправдались, правда, симптомы аденомы ослабли – в туалет он стал ходить в три раза реже – через каждые 1,5 часа. В 75 лет у мужчины признали аденому, он от операции отказался и решил лечить предстательную железу народными средствами. Постепенно боли стали все реже и слабее, и простатит перестал его тревожить. Дошло до того, что каждые полчаса по ночам он вставал в туалет. Мужчина просто терпел, зная, что скоро снова все войдет в норму. Делали уколы, выписывали лекарства, боли прекращались, но через некоторое время снова начинались. Простатит время от времени напоминал о себе, но потом боли утихали сами по себе без лечения.

Next

Как улучшить эрекцию

Как повысить потенцию советы уролога

Например, если Вас интересуют естественные способы, Вы наверняка почерпнете много полезных рекомендаций и советов в статье Как быстро повысить потенцию в домашних условиях, где мы дали конкретные рекомендации, которые помогут вернуть Ваш мужской потенциал на высокий уровень за. У некоторых мужчин молодого и среднего возраста может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Для этого используются специальные принципы питания (определенные продукты, витамины и минералы), физические упражнения (с отягощением и направленные на улучшение работы яичек), нормализация сна и другие важные нюансы. В статье содержится полная информация по естественным методам повышения гормона. Именно в фазе глубокого сна происходит выделение большей части половых гормонов и если постоянно недосыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Здоровый сон для большинства людей длиться около 7-8 часов, но главный критерий нормальной продолжительности сна — это хорошее самочувствие и бодрость во время подъема. В идеале, вы должны просыпаться без будильника, чувствуя себя полностью отдохнувшим. Сон должен проходить в полной тишине и темноте, а также важно обеспечить другие условия сна для максимальной выработки тестостерона. Без полноценного питания можно забыть о тестостероне вообще. Поскольку выработка гормонов это сложный процесс, подразумевающий слаженную работу многих органов и систем, для его запуска нужно обеспечить организм необходимыми веществами. Это можно сравнить с костром: чтобы разжечь большой костер, необходимо много дров — без них не будет огня. Все дело в том, что в жировой ткани происходит превращение мужских половых гормонов в женские эстрогены. А чем больше уровень эстрогенов в организме, тем меньше тестостерона. Таким образом, жировая ткань формирует замкнутую цепь (рис. Доказано многочисленными исследованиями, что умеренные занятия с отягощением способствуют повышению тестостерона. Что всегда отличало особей мужского пола от женского? Именно незаурядная мужская сила по сравнению с женской всегда была мужским приоритетом. Поэтому грамотные занятия с отягощением дадут прирост мужского гормона. Но главное не переусердствовать, так как можно получить прямо противоположный результат. Эти четыре основных критерия должны соблюдаться, если вы хотите держать свои гормоны на максимуме. Данные правила являются результатами исследований в этой области. Например, длительность тренировки не должна превышать заданный интервал времени, потому что после 45-50 минут тренинга, начинает вырабатываться катаболический гормон кортизол, являющийся антагонистом тестостерона. До этого времени на тренировке активно вырабатывается тестостерон. Существенную прибавку к гормональному фону осуществляют тренировки крупных мышечных групп. Если вы полагаете что активная тренировка бицепсов, трицепсов, икр, пресса и предплечий дадут вам нужный уровень гормона, то вы заблуждаетесь — только тренировка крупных мышечных групп способна на это. Тренируйтесь, соблюдая основные правила, перечисленные выше, и позаботьтесь о соответствующем питании после тренировки. Помимо занятий с отягощением имеются другие виды физической активности, которые способствуют повышению тестостерона: В начале терапии, необходимо избавится от факторов понижающих выработку полового гормона, а затем делать упор на его повышение. К вопросу повышения тестостерона нужно подходить комплексно, тогда эффективность лечения и профилактики андрогенной недостаточности будет значительно выше.

Next

Мужской сайт Cavalero.ru — все про здоровье мужчин и советы по уходу за собой

Как повысить потенцию советы уролога

Советы уролога по правильному питанию мужчины bezlekarstv.com/ В первую очередь, необходимо начинать с правильного питания. Стоит помнит. В сегодняшней статье представлен видеофрагмент 1-й части программы «Наболевший вопрос», в котором обсуждались такие вопросы: как восстановить потенцию, как ее улучшить, что такое эректильная дисфункция, а так же, как сохранить потенцию и к кому идти за помощью, чтобы эффективно устранить проблемы с отклонениями мужской потенции от нормы. Смотрите продолжение видео во 2-й части в следующей статье здесь: первой части видео затронута главная проблема современных мужчин — избегание получения квалифицированной консультации специалистов в случае проблем с потенций. По статистике всего 10% мужчин своевременно обращаются за квалифицированной помощью. Пренебрежение подобными вопросами может негативно сказаться в дальнейшем на общем состоянии здоровья мужчины, т.к. снижение функции репродуктивной сферы — это барометр организма, который показывает, что в нем возникли проблемы требующие быстрого решения. Таким образом, зачастую получается, что инициатором похода к врачу является женщина. Следует понимать, что проблема ослабления потенции, особенно с возрастом, это довольно таки распространенное явление. При этом необходимо понимать, что говорить именно об эректильной дисфунции нужно только в случае, когда у мужчины проявляется именно стабильная неспособность. если мужчина говорит, что у него в течение 3-х месяцев и более в основном не удаются половые акты по причине отсутствия твердой эрекции, вот тогда эта проблема может классифицироваться, как эректильная дисфункция, и как проблема, которая должна уже решаться с медицинской точки зрения, и уже, как достаточно серьезный повод обратиться за помощью. Сложность первого обращения мужчины к врачу в проблеме выбора, к какому из лечащих специалистов можно обращаться вначале. Либо это специалист-уролог, который занимается органическими проблемами расстройства эрекции или обратиться к психологу-психотерапевту по этому поводу. Зачастую может проявится неправильный подход в том, что мужчина пытается искать советы у своих друзей, но опасность в том, что в таком случае либо кто может советовать средства, которые могут нести определенные тяжелые осложнения вплоть до смертельных случаев. Следует помнить, что такие лекарственные препараты должны назначаться только лечащим врачом, который сможет учесть все факторы их влияния на организм. Алексей Живов рассказал о содержании работы по оценке нарушений эрекции, какие ошибки может совершить уролог при диагностировании проблемы, почему ему так важно понимать «язык терминов пациента». Что такое гипердиагностика и почему пациенту необходимо опасаться в таких случаях. И насколько дорого ему может обойтись подобный подход врачей будет рассказано на реальной истории одного пациента.

Next

Питание для повышения потенции у мужчин: продукты полезные

Как повысить потенцию советы уролога

Несмотря на то, что существуют разнообразные продукты, которые могут увеличить и делают повышение потенции, возглавляют список те из них, которые содержат фосфор. Повышение потенции. Фосфор является одним из наиболее распространенных минеральных веществ, содержащихся в. Не стоит паниковать, а лучше разобраться и постараться самому выявить причину недуга, а затем подобрать подходящий способ как повысить потенцию в домашних условиях. Поэтому нужно в первую очередь бросить все вредные привычки и начинать вести активный образ жизни, то есть приучать себя к спорту. На данный момент существует множество различных препаратов, применяемых для стимулирования потенции, такие как «Виагра». Но это только временное решение возникшей проблемы и не является лечением. Мужчины зачастую стараются держать все в тайне и не спешат прибегнуть к помощи врачей. Кидаясь в поиски различной информации, о повышении потенции, находят не всегда правильные и действенные советы, что еще сильнее может привести к расстройству организма. Но все не так уж и плохо, ведь народные средства, прошедшие испытания временем, часто становились отличной действенной альтернативой нынешней медицине. Отличным способом как повысить потенцию в домашних условиях является применение натурального кофе. Отличным средством также является настой из элеутерококка и травы женьшеня. Применение проходит по такому курсу: на протяжении 28 дней, начиная с одной капли на пол кружки воды, на следующий день две капли, затем три и так до 28 капель на 28 день, каждые три месяца. Противопоказания для людей с сердечно сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Также, народная медицина не прошла мимо лечения водными процедурами. Затем поочередно, с интервалом в 15 секунд погружаемся в них, сначала в горячую потом в холодную, проводя процедуру на протяжении 30 минут. Проделывать эти действия необходимо две недели, раз в три месяца. Любителям расслабляющих процедур подойдет принятие ванны с отваром из лаврового листа или ромашки. Рецепт таков: завариваются лавровые листья или цветка ромашки, 50 грамм на три литра кипятка, настаивается 15 - 20 минут и заливается в ванну. Еще хорошим рецептом считается принятие ванны с добавлением отвара сосновых шишек и веток. Процесс приготовления прост: составляющие заливаются холодной водой, затем кипятится на медленном огне, в течение получаса. На протяжении 12 часов настаивается, с плотно закрытой крышкой, после чего его можно добавить в ванну. Пользуется популярностью при лечении потенции отвар из трав дубровника. Готовится из расчета, 5 ложек сушеного растения на кружку кипятка и настаивается на протяжении 45 минут. Применяется отвар: от 3 до 4 раз на день по 60 мл на протяжении двух недель. Неплохо себя зарекомендовал отвар из обычного аира. 20 г измельченных корней аира, заливают стаканом кипятка. Затем на протяжении 8 часов он запаривается, и применяется вовнутрь по 30 мл, три раза в день, перед едой за 15 минут. Так же можно просто жевать корешки аира небольшими порциями. Большую пользу несет в себе лечение мужского недуга крапивой. В состав рецепта входят семена крапивы, которые нужно растолочь, смешать с бокалом вина из винограда и добавить ложку меда. Приготовление салата из крапивы и молодого лука, с добавление яйца, тоже отличный способ поднять потенцию. Применение женьшеня, настоянного на спирту, в лечебных целях, довольно популярно. Настой не только подходит для лечения потенции, но и положительно влияет на укрепление ослабленного в целом организма. Не секретом будет тот факт, что питание играет не маловажную роль в повышении потенции у мужчин.

Next

Народные средства для повышения потенции у мужчин: быстро и эффективно

Как повысить потенцию советы уролога

Уретрит становится все более часто встречаемым среди мужчин урологическим заболеванием. Поэтому каждому будет полезно знать признаки и симптомы уретрита — чтобы вовремя распознать заболевание, причины уретрита – чтобы суметь предотвратить его, способы и методы лечения уретрита. Специалисты окажут своевременную квалифицированную помощь мужчинам, которые столкнулись с заболеваниями органов мочеполовой системы — почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей. Предки верили, что если у главы семьи возникли проблемы с потенцией, — это отрицательно скажется и на его способности поддерживать прядок в хозяйстве, и даже на столь малопрогнозируемых явлениях, как урожайность земельных владений или плодовитость домашнего скота. Подобные суждения вполне логичны: мужчина, при возникновении проблем с эрекцией, испытывает стресс. Тревожные мысли мешают ему и в повседневных делах, и в решении профессиональных задач. Но нужно помнить: откровенный разговор с врачом и грамотный план лечения помогут вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в себе. «Потенция» — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Импотенция же — это полное длительное отсутствие эрекции, то есть крайняя негативная степень эректильной дисфункции. Эректильная дисфункция редко являет собой самостоятельное заболевание — в подавляющем большинстве случаев речь идет об отголоске серьезного патологического процесса, затрагивающего многие органы и системы. Кроме того, снижение потенции может носить психогенный характер — быть последствием эмоциональной травмы или тяжелой стрессовой ситуации. Половина мужчин старше 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. Однако по данным медицинской статистики, импотенция «молодеет» с каждым годом: на прием к врачу приходят и люди среднего возраста, и даже юноши. Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию изменением образа жизни горожан (снижение физических нагрузок, несбалансированное питание), экологической обстановкой и даже растущей ролью социальных сетей в общении с женщинами — отсутствие физического взаимодействия на первых этапах знакомства отрицательно сказывается на гормональном фоне мужчины. Более того, промедление плохо сказывается на перспективах лечения, ведь патология, лежащая в основе снижения потенции, со временем будет лишь прогрессировать. Конечно, существуют способы повысить потенцию в домашних условиях, однако, какой бы привлекательной ни казалась некая экзотическая методика, все же стоит проконсультироваться с врачом и применять в первую очередь способы, рекомендованные специалистом. У всех методов повышения потенции есть свои плюсы и минусы, о которых мы расскажем далее. Самый доступный, но вместе с тем наименее эффективный способ восстановить или повысить потенцию — это рецепты народной медицины. Некоторые из них оправданы с медицинской точки зрения, но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма и о разнообразии причин, которые могли привести к эректильной дисфункции. Так, употребление настоек или эликсиров, приготовленных народными целителями, может иметь непредсказуемые для самочувствия последствия. Наибольшей популярностью пользуются такие советы, как регулярный контрастный душ, банные процедуры, прикладывание льда к разным участкам тела (с целью тренировки кровеносных сосудов), а также употребление внутрь настоев женьшеня, родиолы розовой, клевера, китайского лимонника, зверобоя, крапивы, тысячелистника и других растений. Конечно, обращение к этим советам возможно только с разрешения (и под наблюдением) врача, так как при неграмотном или чересчур активном подходе эти полезные средства могут навредить здоровью мужчины. При помощи особой диеты можно повысить уровень тестостерона — основного мужского полового гормона. Так, подобным действием обладают грецкие орехи, кисломолочные продукты (айран, кумыс и другие), имбирь, острый перец, корица, гвоздика и прчие специи. Благотворное действие на эрекцию оказывают мед, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа, тыква, чеснок, лук, инжир, гранат. Неоспорима и роль сбалансированного питания в работе «органа любви»: без достаточного количества белка в пище даже здоровый мужчина может столкнуться с половым бессилием. Этот факт важно учитывать вегетарианцам и спортсменам, последним необходимо много протеина для наращивания мышечной массы. Источниками белка для повышения потенции считаются морепродукты (особенно устрицы), говядина, сыр, творог и нежирная рыба — камбала и скумбрия. Также следует включить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты рыбий жир, льняное и оливковое масло. Образ красивого и подтянутого мужчины неслучайно привлекает женские взгляды — хорошая спортивная форма подразумевает порядок в работе половой системы. И действительно: мужчины с ожирением, пренебрегающие физическими нагрузками, значительно чаще сталкиваются с импотенцией, нежели те, которые регулярно посещают тренажерный зал или наматывает километры на беговой дорожке. Все дело в том, что жировые отложения увеличивают продукцию женских половых гормонов, подавляющих работу тестостерона. Поэтому у многих любителей «диванно-пивного» образа жизни со временем не только развиваются проблемы с эрекцией, но и прекращается рост волос на лице, а также появляются признаки гинекомастии (грудные железы увеличиваются в размерах). В 15–20% случаев стойкое снижение потенции объясняется нарушениями «в голове». Мужская психика довольно чувствительна, и после негативных комментариев со стороны партнерши мужчина, опасаясь неудачи, подсознательно уклоняется от половой близости, что на практике проявляется как импотенция. Установить истинную природу эректильной дисфункции может только врач — при помощи специальных тестов. Физическое воздействие на мышцы и органы половой системы улучшает кровообращение в этой области (что крайне существенно при импотенции сосудистого происхождения), а также повышает чувствительность полового органа, снимает спазмы и благотворно влияет на психологический настрой. Проводить сеансы массажа при эректильной дисфункции может как медицинский работник, так и сам пациент, а также его партнерша (после консультации с врачом). Нередко этот метод назначают в качестве вспомогательного при различных проблемах с потенцией, при бесплодии и заболеваниях предстательной железы. Еще один важный метод повышения потенции — лечебная физкультура, включающая комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку мышц промежности. Их регулярное интенсивное сокращение способствует улучшению кровоснабжения в малом тазу, а также облегчает наступление эрекции в процессе возбуждения (ведь, как известно, половой орган увеличивается и становится твердым именно за счет наполнения кровью). Использование лекарств — самый популярный, но далеко не всегда безопасный и действенный способ улучшения потенции. Большинство из них не обладают накопительным эффектом и разработаны для экстренной помощи пациенту. Кроме того, чтобы подобрать эффективный препарат, важно знать причину нарушения: так, если в основе эректильной дисфункции лежат гормональные проблемы, то и лечение должно быть направлено на нормализацию их концентрации в крови. А если импотенция возникла из-за атеросклероза сосудов, то нужно добиваться их расширения хотя бы на время полового акта. Ряд средств — в том числе и БАДов — необходимо принимать в течение многих месяцев, они не влияют на потенцию напрямую, но способствуют ее возвращению в комплексе с другими лечебными подходами. Другие препараты — например средства на основе силденафила или тадалафила, а также многочисленные инъекционные лекарства и мази — воздействуют на сосудистую причину эректильной дисфункции и направлены на краткосрочное восстановление эрекции. Всем известен принцип действия медицинской банки, усиливающей приток крови к месту приложения. Вакуумная терапия при снижении потенции применяется как физиотерапевтический метод, назначаемый курсом или в качестве постоянной меры помощи, к которой больной обращается самостоятельно перед каждым половым актом. Специальный прибор помогает создать отрицательное давление вокруг пениса, в результате чего достигается эрекция. Этот подход не решает проблему раз и навсегда, но помогает некоторым пациентам, нечувствительным к лекарственной терапии. Инновационный подход в урологии, основанный на способности акустических волн стимулировать регенеративные процессы в живых тканях. Метод практически не имеет противопоказаний и позволяет даже без применения лекарственных средств добиться продолжительного стойкого результата у пациентов разных возрастов. Снижение потенции — безусловно, стресс для мужчины. Однако нет причин воспринимать ее трагически: по мнению врачей, непоправимых случаев подобного рода практически не встречается. Не откладывайте визит к доктору, если вы заметили у себя признаки эректильной дисфункции.

Next